La imatge:
L'estudiant que li posen un examen sorpresa per d'aquí a dos dies.
L'exercici:
Preparació pels 4 tipus diferents d'examens.
1. A nivell físic i volitiu:
Atenció en el menjar perquè sigui pur.
- Menjar de manera equilibrada (en la mesura que el menjar i beguda siguin pures millor, més productes amb efectes alcalins a l'interior del cos que àcid).
- Menjar lentament amb atenció i agraïment.
- Fer respiracions profundes mentre un menja.
- Fer dejuni 24 hores a la setmana (de dinar a dinar).
- Fer exercicis de respiració sense tenir res a la panxa a bon matí.
- Practicar gimnàsia o practicar algun tipus d'exercici físic (és molt important l'oxigenació) amb direcció, tècnica, força, resistència, suavitat i flexibilitat.
- Fer un bon ús de l'energia sexual, transmutant-la sovint per mitjà de l'acció del pensament o imaginació centrada ubicant-la cap a centres com el cor.
2. A nivell emocional i sentimental:
Atenció a les emocions per atraure aquelles que siguin positives, obertes a l'amor.
- Emetre llum quan un passegi pel carrer i inspirar els altres.
- Emetre pensaments lluminosos als amics i fins i tot els enemics.
- Queixar-se en positiu si un ha treballat amb bones intencions.
- Practicar sovint el silenci emocional, acceptar les situacions sense queixar-se.
- Tractar les persones tenint en compte els sentiments basat amb valors purs i generosos i criteris justos que les emocions de plaer o displaer.
- Comportar-se més en base a valors i principis justos i purs que en base a les comoditats o incomoditats del moment.
3. A nivell mental:
Atenció a la llum, al discerniment.
- Fes un dejuni mental (dedica algun dia o una bona estona a deixar de llegir, i fins i tot pensar o racionalitzar).
- Passar els pensaments al costat del cor, de la bondat per adquirir saviesa.
- Renunciar a coneixements fruït d'una ment inquieta, temorosa, cobdíciosa, i captar allò que pugui tenir una utilitat i significat.
- Fer ús de les capacitats intel·lectuals (memòria, càlcul, comprensió, expressió, raonament) com una eina per acomplir accions positives i justes.
4. A nivell espiritual:
Atenció a les premonicions, intuïcions i la veu interior.
- Estableix silenci varis moments al dia.
- Escolta la teva veu interior i confia amb ella.
- Ressa, ora, contempla amb el sentiment d'abundància connectant-te amb algun element que et sentis esperançat en comptes del sentiement de mancança o exigència.
- Medita en la llum, en les virtuts humanes, els colors del arc de Sant Martí amb les seves corresponents qualitats.
- Contempla les estrelles amb devoció.
- Conversa amb les teves cèl·lules
- Fes la feina que et sigui encomanada amb amor i puresa, direcció justa, i disciplina equanime.
L'explicació:
Tot s'està accelerant, de manera que allò que fem bé se'n repercuteix de manera positiva i es nota cada vegada més a prop (tot i que les conseqüències de les accions solen aparèixer més en el mig termini perquè tinguem temps de reparar, i fer boens accions si n'hem fetes de dolentes), allò negatiu també un ho sofreix de manera més ràpida i intensa. Els moments actuals requereixen ments àgils i atentes amb capacitat de fer moltes reajustaments que té clares implicacions en els diferents cossos.
Per tant, estem davant d'un examen i si un s'ha preparat aprovarà i si un no està preparat suspendrà i haurà de tornar a fer l'examen. Cal saber de que van aquests exàmens si un es vol preparar i tenir un mínim de possibilitats per aprovar. La vida està feta de proves, la vida ens exigeix que evolucionem. Per evolucionar s'entèn sobretot la nostra ànima. Cal cercar l'equilibri.. Una societat massa intel·letualitzada, caldrà reaccionant posant èmfasi en el vertader amor o vertader significat de la vida.
Aquestes proves són diferents per cadascú en base a l'estat de consciència que cadascú tingui, però tenen característiques similars.
Qui aprova els examens? Alerta, cadascú és diferent i ha de trobar el seu lloc d'equilibri i adaptació a la societat en què viu. Certament hi ha models en diferents àmbits que ens poden servir per aprendre a través del exemple, i evolucionar però insisteixo cal ser honest, i sobretot humil al mateix temps que treballador per evolucionar. L'obsessió per l'evolució és un obstacle. El que és important es treballar amb fe i temps o paciència tal com deia el mestre Deunov. Per tant aquell qui es passi d'orgullós o de massa tossut pot tenir sorpreses desagradables, el cos no pot rebre excessives tensions nervioses, se la de fer treballar i descansar si volem no desequilibrar-nos. Per exemple està molt bé admirar en Kilian Jornet (campió de cursos de muntanya), i ens pot servir d'exemple pel fa que a la tècnica i altres aspectes, ara bé pretendre fer el mateix o quelcom similar sense la preparació que exigeix està a prop del seu nivell es contrapruduent. Un ha d'escoltar el seu cos i saber el que necessita i el que pot fer i posar-se a treballar i escoltar-lo, llavors un sabrà fer els reajustaments adequats per adaptar-se a una nova realitat.
Certament cal treballar perquè l'immobilisme provoca paràlisi i la mort. Però cadascú segons el seu temperament, el seu anhel de l'ànima i el seu estat evolutiu.
En definitiva, per respondre a la pregunta d'una manera simple i exemplificadora, podríem dir el següent.
Aquell qui menja quan té gana, de manera agraïda i atenta supera la prove dels instints. És a dir aquell qui amb poques comoditats, diners i plaers ja està content.
Aquell qui sap trobar estabilitat emocional, acceptant les bones i males notícies amb equanimitat supera la prove emocional. És a dir, aquell qui sap transmutar o defugir de les teranyines del odi, ambició i la por, a través de l'admiració, modèstia sana i confiança.
Aquell qui utilitza sap observar els seus pensaments preveient les conseqüències que se'n deriven escollint adherir-se en aquelles idees que sigui justes i pures, supera la prove mental. És a dir aquell qui es capaç de defugir o transmutar pensament de crueltat, separativitat i orgull, a través de la bondat, unió i humilitat.
Aquell qui es capaç de deixar-se portar per una voluntat superior, per fer el que vulgui amb ell, supera la prova espiritual. És a dir, aquell qui sap fusionar-se o identificar-se amb la llum i el centelleig que tots portem a dins.
Segur que hi ha nivells, i diferents proves. La descripció d'aquest tipus de proves són una indicació general, ja que en cada cas serà una mica diferent per diferents motius.
Aquests temps, reclamen que treballem, que ens acostumem a donar el millor de nosaltres mateixos, a sacrificar-nos però al mateix temps gaudint posant els talents i especialment les nostres qualitats interiors al servei d'una humanitat més justa i pura.
Salut per a tots!
Guanyarem tots junts!
ESQUEMA
Fa 3 mesos
