La meva llista de blogs

Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris 144. Sobre la transformació. Causa i efectes de les activitatsi actituds en un mateix.. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris 144. Sobre la transformació. Causa i efectes de les activitatsi actituds en un mateix.. Mostrar tots els missatges

dijous, 28 de febrer del 2013

144. Sobre la transformació. Causa i efectes de les activitats i actituds en un mateix.

Imatge: 


Una persona que experimenta els efectes de participar en una activitat produeixin plaer o dolor.

Algunes activitats individuals poden ser les següents:
- Escriure poesia, un llibre.
- Instrumentar.
- Practicar gimnàsia.
- Cantar.
- Meditar i contemplar la sortida del sol.
- Practicar un esport individual.
- Ressar des del agraïment. 
- Altres.

Algunes activitats col·lectives poden ser les següents:
- Cantar amb una coral.
- Fer ioga dins un grup.
- Practicar qualsevol esport col·lectiu.
- Assistir a reunions dins d'associacions per fer activitats.
- Altres. 


L'exercici: 

1. Fes un inventari d'activitats que desenvolupes o fins i tot microactivitats sigui en la feina com fora l'àmbit laboral.
2. Escolta com et sents en cadascuna de les activitats. És a dir d'alguna puntua'ls o etiqueta'ls com un punt de partida a partir del que sents.
3. Pren decisions. Descarta'n o abandonen unes, incorporen de noves, modifica quelcom de les activitats en què et trobis sigui la teva actitud, els processos, eines que fas servir, i les relacions que influeixen.
Adopta criteris o preguntes intel·ligents per prendre decisions en aquest sentit: 
- Aquesta activitat et fa ser més generós o més egoista? (més lliure o més esclau) 
- Aquesta actitud davant em fa més reponsable, solidari o més possessiu i impositiu?
- Aquestes activitats independentment que m'agradin més o menys m'ajuden a ser una pesona és equilibrada, responsable, més socialment si sóc reservat, més pràctic si sóc un somiatruites, més organitzat i decidit si sóc més aviat indagador, més ferm i menys vulnerable a les crítiques si sóc més aviat sensible?
- Realment estic traient o expressant valors i qualitats positives? Amb aquesta activitat tinc l'oportunitat de sentir-me més vital, i útil?


 4. Experimenta aquests nous canvis. Pensa que no tot es pot fer en la vida, i per tant elegir implica seguir un camí i renunciar d'altres. Cal considerar el valor de la renúncia, i estar content amb el que un fa a partir del que un és, ja que així un se sent més bé, més creatiu tot i les limitacions individuals que un tingui i els condicionants i oportunitats externs que existeixen.

Breu explicació: 

La intel·ligència és un procés d'adaptació no només als requeriments d'aquesta societat, sinó també de la naturalesa i també de les nostres anhels de l'ànima. 
Certament que l'autoconeixement en forma astrològica, en forma grafològica, en forma d'entrevista, en forma d'autoinforme, en forma reflexiva, en forma genètica, en forma del perfil temperamental, en forma fisiognòmica són molt útils, ara bé la intuïció, és a dir, la capacitat d'escoltar-se és fonamental, començar a exercitar per obtenir respostes des del interior que ens ajudin a dotar més sentit aquesta existència. 

Per tant, a través de l'acció o experiència des del cor, i no tant des de l'intel·lecte, un pot anar prenent decisions en la mesura que pugui que l'ajudin a sentir-se més útil, vital sigui en quin sigui l'àmbit que es trobi. El que és important, en l'era del coneixement en què hi ha moltes distraccions no és el fet de fer moltes activitats, sinó tenir la capacitat de discerniment de distingir allò que és secundari, d'allò que és fonamental per a nosaltres, el principal aliment que lleurar, plantar, regar i també alimentar. Lògicament cal alimentar-se físicament, mentalment, emocionalment i espiritualment però cadascú en funció de l'època, en funció del seu temperament, en funció del seu anhel d'anima, en funció del seu tipus físic, i també del aprenentatge de les experiències, pot anar fent millors eleccions, més sàvies, i generoses i fins i tot més valentes i transformadores. 

Fer-se la pregunta que és el que m'ha empès a prendre una determinació o escollir una determinada activitat i quins són els efectes, és a dir destinar un temps per sentir-los, pot ser una bona activitat per anar fent els reajustaments naturals i necessaris per viure amb més vitalitat. 
No només es tracte de preguntar-se sinó de descobrir el que un és de manera natural, perquè en la mesura que s'alinea les activitats, actituds amb el que realment és, la seva part més divina, i deixar de pretendre el que un no és, aleshores tot serà i es farà fàcil. 

No només és important, d'adonar-se dels efectes de les activitats que prenem part sinó també de les relacions i també sobretot de les actituds. De fet l'actitud és el que determina en moltes ocasions un major o menor èxit en les nostres activitats. 

Si una actitud et fa mal abandona--la, no l'alimentis!
Si una actitud et fa bé, abraçar-la i comparteix-la des de la naturalitat, és a dir sense necessitat de dir-ho pràcticament o en la major part dels casos! 

Bona actitud, ser un mateix per ser amb els altres!