La imatge:
El globus aerostàtic
Hi ha un moment de preparació. Posar el carburant necessari perquè s'enlairi suficientment, vetllar perquè totes les condicions de material siguin les adequades i fins i tot decidir sortir el dia adequat, és a dir asoleiat.
- Si hi ha una preparació adequada, el globus s'elevarà i els presents divisaran uns paisatges fantàstics.
- Si no hi ha una preparació adequada, el globus no s'elevarà suficientment i el vol fracassàra (és a dir no es cobriran les expectatives esperades).
Doncs la persona li passa el mateix.
L'explicació:
Per fer bé una obra, necessita preparar-se. En funció de les seves dificultats i la capacitat de la persona lògicament requerirà més o menys preparació, però serà la que necessiti per tenir la seguretat i confiança que vencerà la prove.
- Si es prepara, sortirà victoriós davant la prove. Si és capaç de concentrar-se (i no estant distret) amb seny i motivació aleshores farà una obra en funció de les seves capacitats.
- Si no es prepara adequadament, si no se sap concentrar i dispersa energia sovint, aleshores l'obra es frustrarà, li mancarà la seguretat, confiança, la vitalitat i la forma adequada.
Sí, cal saber quan és convenient concentrar-se i relaxar-se. És molt important aconseguir seguretat i confiança amb allò que un faci. I ser conscient que determinats moments d'inseguretat a vegades estar associat al inici d'una nova activitat i per tant que és normal i necessari en determinats contextes per evolucionar i entrar en nous estadis de seguretat i confiança.
L'exercici:
Per exemple en la música, en l'aprenentatge d'una nova partitura.
Abans de tocar la partitura sencera, cal escoltar-la, cal llegir-la i tocar-la per parts vàries vegades amb paciència i també passió durant força minuts per aleshores tocar-la sencera. Poden haver moments d'avorriment que cal superar, però val la pena, ja que a l'hora de la veritat s'haurà assolit l'objectiu d'aprenentatge, s'haurà assolit la preparació necessària per tenir una bona performance. En el món de l'esport, en concret de la natació, ja deia en Phelps que el rendiment que un obté en les proves té molta similitud en el resultat del seu entrenament o preparació.
Pots pensar en altres aplicacions per exemple en l'estudi d'una matèria, d'un idioma, etc.
Finalment m'agradaria comentar que si bé la preparació és necessària no s'ha d'eternitzar, cal tenir fites, proves per veure com un evoluciona encara que els resultats no siguin els desitjats, són bàsics per tenir la motivació plena. En la mesura que els entrenaments i les preparacions siguin més similars a les condicions de les proves, aleshores millor serà la preparació.
Salut, preparació i acció!
ESQUEMA
Fa 3 mesos
