La meva llista de blogs

Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris 79. Sobre la protecció. La concentració en l'ideal (una realitat positiva en tot moment).. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris 79. Sobre la protecció. La concentració en l'ideal (una realitat positiva en tot moment).. Mostrar tots els missatges

dijous, 26 de juliol del 2012

79. Sobre la protecció. La concentració en l'ideal (una realitat positiva en tot moment).

La imatge: 

Una persona sensible que està enmig de notícies negatives, se sent protegida tenint la ment en l'ideal sigui de compassió, i per tant totes les toxicitats que l'envolten (gent amb ira, còlera, odi,....) no l'afecten, se sent tranquil i serè, ja que la seva realitat és la compassió envers a tothom i la focalització en la bondat a cada ésser.
La persona es capaç d'identificar-se amb una realitat interior positiva deixant-se influir per una realitat exterior positiva i sense deixar-se pràcticament influir per una realitat exterior negativa, només una mica per tenir motius per continuar treballant en el bé. 

L'exercici: 

1. Enmig d'un entorn turbolent, agressiu, injust, impur, col·loca't per sobre de les circumstàncies, respira profundament i roman amb l'esquena recte.
2. Deixar anar l'aire lentament i imagina't envoltat de llum blanca.
3. Centra't en la bondat dins teu i dins de cada ésser.
4. Percep la seguretat, confiança i convicció d'estimar, comprendre i fusionar-te amb aquest ideal.
5. Actua de manera recte, justa, bondadosa, segura.

L'explicació: 

Sigui perquè una persona observi imatges agressives, o sigui amenaçat, insultats, menyspreat en un entorn determinat, és important no reaccionar amb les mateixes armes ja que aleshores un es posaria en el mateix nivell i tot seria més difícil d'arribar a un acord, a més acumular odi en les propies venes és un verí de conseqüències negatives per l'organisme. Per tant, és important col·locar-se en un altra zona, en lloc del món astral o de les emocions, en el món causal, el món de les idees, i aleshores un s'adona compte de les conseqüències de pensar o sentir o actuar d'una o altra manera. Lògicament cal defensar-se però millor fer-ho des de la intel·ligència, saviesa, consideració i bondat, és a dir en bones intencions i esperança que aquell qui ens ha atacat injustament, té possiblement alguns problemes i és preferible no només en adoptar una actitud compassiva sinó també bondadosa, amb la confiança i esperança que amb el temps anirà rectificant, purificant, reparant amb alguns sofriments.
Ser bondadós és una gran protecció, ja que predisposa a l'individu a transformar l'odi amb compassió per mitjà de la saviesa, de tenir la perspectiva a llarg termini d'ésser conscient que aquell qui actua de manera egoista, haurà de pagar els plats trencats, per tant més val no posar-se a l'alçada de les actituds inferiors (més que persones). Aleshores quan un es atacat, sent odi, més val observar-lo amb equanimitat, deixar de respirar per moments i aleshores és més fàcil aplicar la saviesa i transmutar aquest sentiment negatiu amb un de positiu com la compassió i la bondat.

També una idea que ajuda a combatre actituds negatives, injustes i egoistes de persones que un té al voltant en un moment donat, es pensar que les persones no són bones o dolentes, sinó que adopten actituds negatives, neutres o positives, per tant d'aquesta manera un pot ser capaç de deixar d'associar una persona amb negativitat, com a mínim amb indiferència. D'aquesta manera tot i que existeixi certes incompatabilitats entre persones, un se sent protegit de les emocions negatives. És una llei, si un pensa en negatiu d'una persona, amb un o tal defecte, aleshores té el perill de fusionar-se amb aquell defecte i sortir debilitat, per tant és millor pensar en positiu, no deixar de veure la realitat perquè cal ser caut però focalitzant l'atenció en els elements positius i sinó que no hi pensi, pensant amb altres persones. Ja ho diuen els grans psicòlegs, si el pare creu que el fill se'n sortirà amb els estudis, el nen al sentir-se estimat, al sentir-se que creuen amb ells, com que no té ganes de decebre, s'esforçarà i treballarà de valent per demostrar tota la seva vàlua, de manera que les possibilitats o probabilitats d'èxit s'incrementen.

El que és important és el domini de la imaginació, avui he somiat que hi havia uns cocodrils a casa meva, estava espantat, i estava a punt per la defensa quan em vaig adonar compte que eren els meus fills disfressats. A vegades hem acumulat associacions d'imatges amb situacions determinades que cal no deixar-s'hi influir gaire, per mitjà de l'aprenentatge de veure les coses com si fòssin la primera vegada. El domini de la imaginació es va aconseguint per mitjà de la focalització en una idea i perquè hi hagi una idea cal estimar-la molt i quan s'estima molt un no s'atemoreix, fins i tot estimant les dificultats aquestes deixen de ser-ho per convertir-se en projectes a desenvolupar. 

Per tant, en definitiva, es tracte de polaritzar-se en positiu fins i tot en circumstàncies difícils, per això la meditació, oració i fins i tot algunes posicions físiques difícils ajuden a mantenir l'equanimitat, sense recrear-se quan el vent bufa a favor i sense rebutjar una situació per molt difícil que sigui.
Si un es fusiona amb la bondat, i sovint hi pensa, aleshores quan un sigui criticat, serà menys vulnerable i sinó que observi el seu to de veu, que segur que anirà entonant seguretat, convicció i també tendresa a la vegada. 

Salut, protecció i bondat!

Gerard