84. Sobre la salut. La convivència amb els 4 elements..

La imatge: 

L'excursionista que s'involucra amb la terra especialment.
El nedador que s'involucra amb l'aigua especialment.
El passejador que s'involucra amb l'aire especialment.
L'esportista que s'involucra amb el sol i l'energia interior.

La persona que s'ocupa dels aspectes materials, diners, propietats propis i/o aliens. 
La persona que s'ocupa de la música, les relacions socials, de la poesia,....
La persona que s'ocupa dels estudis, de les investigacions, reflexions,...
La persona que s'ocupa de les activitats espirituals sigui mentals (meditacions), sigui emocionals (contemplació i oració) com volitives (accions impersonals o desinteressades)

L'exercici: 

Cerca un equilibri en base al teu temperment, i necessitats o inclinacions de manera que destinis:

Un temps per estar en contacte amb la terra.
Un temps per estar en contacte amb l'aigua (quant més pura millor).
Un temps perquè et toqui l'aire.
Un temps perquè et toqui el sol (aviat al matí)

Un temps per prestar atenció a les consideracions pràctiques i materials.
Un temps per prestar atenció a les emocions expressant-les lliurament i positivament.
Un temps per prestar atenció a les activitats comunicatives i reflexives.
Un temps per prestar atenció a les revelacions superiors.

L'explicació: 

La persona està constituïda de diferents cossos (material, emocional, mental, causal, búdic i atmic). La diferència entre el mental i el causal està en què un tracte i analitza els aspectes concrets de la matèria mentre que l'altra fa cas a les idees subjacents. La diferència entre el cos emocional o astral i el búdic es troba en què el primer tracta emocions, gustos o preferències personals i la segona en sentiments i l'amor incondicional. La diferència entre el cos material i el búdic, es troba en què el primer fa referència als impulsos físics i el segon a la voluntat impersonal i desinteressada.

Per tant la salut es base en atendre tots aquests cossos en equilibri i en justa manera.
A través de les activitats espirituals, la meditació lluminosa, l'oració desinteressada, la contemplació, la conversació amb mitjancers del Creador permet entrar en contacte amb les realitats més subtils, el cos causal (ment abstracte), búdic (ment intuïtiva), i atmic (voluntat impersonal).
Aquells qui ressen molt però s'obliden d'establir relacions socials, d'expressar emocions momentànies completament, poden patir un cert desequilibri. De la mateixa manera aquells qui s'obliden d'instal·lar-se en un estat d'estabilitat emocional fruït de la generació de sentiments bondadosos al seu voltant (veure la part positiva de les persones i les situacions), aleshores també s'exposen a desequilibris. En definitiva no es tracte de suprimir o renunciar o reprimir les necessitats de cap cos, sinó de donar l'aliment adequat segons l'estat evolutiu de la persona i els seus anhels amb justa mesura.

Per tant, de la mateixa manera que prendre part de segons quines activitats ajuda a l'individu a reestablir un equilibri, al estar en contacte amb els 4 elements també ajuda a sentir-se millor.
Per exemple estar massa involucrat amb la ment, pot perjudicar el sistema nerviós, per aquest motiu, si la persona s'involucra amb la música i la seva emoció es troba més equilibrat. Si un està en contacte amb l'exterior però s'oblida de l'aigua, tard o d'hora el trobarà a faltar,......
Cadascú ha de ser conscient de les dosis que necessita perquè la seva màquina funcioni, essent conscient que està dotat d'un esperit que també cal atendre a través de les activitats mencionades per anar trobant un sentit a la vida.

Salut i equilibri!