75. Sobre l'amor. L'alegria interior.

La imatge: 

El nen que se sent estimat pels seus pares i fins i tot pels germans i actua amb correspondència. 
L'adult que s'estima de manera natural per amor a la vida en general.
La persona que estima incondionalment a les persones en general.
La persona que recorda que es estimada, i estima com a correspondència.
La persona que es perdona i perdona els altres i repara els danys ocasionats amb alegria.
La persona que viu eternament agraït. 



L'exercici: 

1a. Escull un motiu per estar content, agraït.
1b. Pensa en algú que t'ha entregat una mostra d'amor.
2. Alimento durant el dia.
3. Experimenta com et sents.
4. Treballa per correspondre l'amor que reps o has rebut en els altres. 

L'explicació: 

El Gran Mestre Aivanhov, comenta "estima sense esperar ser estimat". Efectivament és una fórmula molt eficient i poderosa per combatre moments de tristesa, de mancança, i fins i tot d'odi, ara bé la clau es troba en posar-la a la pràctica.

Una ment distorsionada en el pol negatiu, veu el got mig buit, per tant es tracte de ser positiu i veure el got mig ple. És més saludable tenir una ment distorsionada en el pol positiu que negatiu, més que res perquè allò que fixem atenció ens acaba d'alguna manera, retornant. Per tant, es tracte de recordar que tenim moltes persones que ens estimen de la mateixa manera que també els estimem i aprecíem. Aleshores al recordar-ho sovint fa que un visqui sentint-se estimat i d'aquesta manera és més fàcil que estimi per un costat i per l'altra és més fàcil que accepti dificultats, crítiques ja que estarà més fortament protegit.
Si una persona s'estima és més fàcil que estimi els altres i que al final atregui situacions, persones, notícies que siguin afins en aquest estat o actitud mental.
Amb l'amor la por injustificable desapareix i les coses rutllen o flueixen, estan en moviment com l'aigua d'un riu que serveix per alimentar a diferents entitats en funció per on passi.

Per tant, cal insistir en recordar aquella imatge en que un s'ha sentit estimat, ja que d'aquesta manera la persona tindrà més possibilitats de viure amb amor, bondat, generositat i agraïment a la vida.

Salut, amor i alegria interior!

Gerard